Amatorskie Mistrzostwa Rybnika 2022.
Cykl 10-ciu imprez rekreacyjno-sportowych dla mieszkańców Rybnika, którzy mają szansę zdobyć ZŁOTĄ, SREBRNĄ lub BRĄZOWĄ odznakę Rybnickiego Sportowca.
Każda impreza z cyklu, to osobna rywalizacja i tak też będzie podczas: Amatorskich Mistrzostw Rybnika w Sportach Siłowych.
Partnerem wydarzenia jest CrossFit Black Ground z Rybnika >>>
- TERMIN: 17 lipca 2022 r, start godzina 12:00
- BIURO ZAWODÓW: 17 lipca 2022 r., w godzinach 10:00-11:40
- MIEJSCE: Ośrodek Rekreacyjno-Sportowy RUDA, ul. Gliwicka 72, 44-200 Rybnik
- UDZIAŁ ODPŁATNY: 20 zł/os. - w tym wejście na ORS RUDA
- UCZESTNICY: 18+
- KLASYFIKACJA: osobno OPEN kobiet i mężczyzn
Każdy z zawodników ma do wykonania 3 zadania siłowe:
- rzut na odległość odważnikiem Kettelbell (kobiety 4 kg / mężczyźni 6 kg)
- przeciąganie sanek po piachu (dystans ok. 32 m - 2x długość 16 m)
- spacer farmera z dwoma odważnikami Kettelbell na czas (dystans ok. 64 = 4x długość 16 m)
(kobiety 2x 12 kg / mężczyźni 2x 20 kg)
ZAPISY INTERNETOWE:
- do 13 lipca 2022 r.: ZAPISZ SIĘ TERAZ >>>
- 17 lipca w dniu wydarzenia w biurze zawodów w godzinach 10:00 - 11:40
(zapisy w dniu pod warunkiem wolnych miejsc i nie więcej niż 20 osób)