Aktualności

HALA I AKWARIUM Z NOWOŚCIAMI DLA DOROSŁYCH I DZIECI

Pływalnia Akwarium w Boguszowicach Hala widowiskowo-sportowa w Boguszowicach

Bogatą ofertę zajęć dla dorosłych i dzieci przygotowały na nowy sezon Hala Widowiskowo-Sportowa w Boguszowicach oraz Pływalnia Kryta Akwarium.

Zajęcia dla dzieci

Zacznijmy od zajęć dla dzieci. Uruchamiamy gimnastykę korekcyjną dla dzieci, w tym w wodzie. Zajęcia odbywają się w poniedziałki: o godz. 17:00 w hali, a także o godz. 18:15 w Akwarium.

Zajęcia dla dorosłych

Pilates: na ćwiczenia będące połączeniem jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych zapraszamy do Hali w poniedziałki i środy o godz. 17.00.

Tabata: to propozycja dla miłośników ćwiczeń o bardzo dużej intensywności, wykonywanych z krótkimi przerwami na wypoczynek. Na tabatę zapraszamy do Hali we wtorki o godz. 17.00.

Fit Mix: to połączenie ćwiczeń cardio z treningiem siłowym. Odbywają się w czwartki o godz. 17:00 w Hali.

Zdrowy kręgosłup: treningi poprawiające i wzmacniające kręgosłup organizujemy w środy o godz. 9:30.

Gimnastyka dla seniorów w wodzie: ćwiczenia odbywają się w Pływalni Krytej Akwarium we wtorki i czwartki, w godz. 9:00, 10:00 i 11.00.

Więcej informacji znajdziecie na stronie MOSiR Rybnik w zakładkach Hala Widowiskowo-Sportowa w Boguszowicach i Pływalnia Akwarium w Boguszowicach, a także telefonicznie pod nr. 32 42 33 021.