AKTYWNA RUDA

  • Slider
    Do wydarzenia

    AKTYWNA RUDA

    pozostało
    19 dni
    9 godz.
    49 minut

AKTYWNA RUDA

w lipcu i sierpniu na odwiedzających kąpielisko RUDA czekają dodatkowe atrakcje

1

7

AKTYWNA RUDA 2017

 

... w lipcu oraz w sierpniu (2017 r.) na odwiedzających kąpielisko RUDA czekają dodatkowe atrakcje.

Samo leżakowanie, kąpanie i wygrzewanie się w słoneczku, to nie wszystko. MOSiR Rybnik zachęca do aktywnego spędzania czasu na RUDZIE, do dyspozycji poza głównymi atrakcjami wodnymi są boiska do siatkówki plażowej oraz boisko do koszykówki, jest również plenerowa siłownia i plac zabaw dla dzieci.

Dodatkowo w lipcu i w sierpniu będą dodatkowo przeprowadzane najróżniejsze akcje animacyjne ukierunkowane na aktywność oraz zdrowie,w ramach programu AKTYWNA RUDA.

Ponadto w ramach programu RUDA NA ZDROWIE co jakiś czas będą przeprowadzane ciekawe inicjatywy pro zdrowotne takie jak: badanie słuchu, wzroku, postawy ciała i inne.

 

HARMONOGRAM jest aktualizowany na bieżąco.
 

20.07 – czwartek – Czytaj z RUDĄ – 11:00 – 13:00

Powiatowa i miejska biblioteka zachęca do czytania! Możesz wziąć książkę ze sobą, lub się wymienić.  Zachęcamy do korzystania z bogatej oferty, która biblioteka przygotowała dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Z biblioteki pod chmurka możecie korzystać w każdy czwartek od godz. 11:00 do godz. 13:00. Miejsce: przy palmach na naszym kąpielisku

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

27.07 – czwartek – Czytaj z RUDĄ – 11:00 – 13:00

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

29.07 – sobota – Krwiobus – 10:00 – 15:00

Zapraszamy do Krwiobusa, który  znajduje się na parkingu przy kasach kąpieliska RUDA. Możecie tam oddać krew. Zachęcamy gorąco do przyłączenia się do akcji. Twoja krew może uratować komuś życie.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

29.07 – sobota – ćwiczenia z „Ba ba bams” – 13:00-14:00

„Ba ba bams” zaprasza na wypróbowanie innowacyjnej formy fitnesu w butach kangoo jumps. Ćwiczenia te nie obciążaja stawów i kręgosłupa i podczas jednego treningu można spalić do 1000 kcal.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

29.07 – sobota, zajęcia od godz. 15:00 do 16:00, STUDIO ENERGIA

Zapraszamy na godz. 15:00 na zajęcia fitness, które przeprowadzi dla Was STUDIO ENERGIA z Rybnika.  Zajęcia dla każdego. Miejsce: scena na kąpielisku RUDA

Przy okazji zajęć ze STUDIO ENERGIA zachęcamy do robienia zdjęć lub krótkich filmików. Ty ćwiczysz – Twoja koleżanka lub kolega robi Ci fotkę lub filmik. Materiał z ćwiczeń zamieszczacie na wydarzeniu Facebook Aktywna RUDA. Tam spośród materiałów, które zamieścicie dział organizacji imprez wybierze najciekawsze i nagrodzi zarówno osobę ćwiczącą jak i fotografa. Szczegóły znajdziecie na Facebooku na wydarzeniu AKTYWNA RUDA. Przyłącz się do wspólnej zabawy.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

03.08 – czwartek – Czytaj z RUDĄ – 11:00 – 13:00

Powiatowa i miejska biblioteka zachęca do czytania! Możesz wziąć książkę ze sobą, lub się wymienić.  Zachęcamy do korzystania z bogatej oferty, która biblioteka przygotowała dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Z biblioteki pod chmurka możecie korzystać w każdy czwartek od godz. 11:00 do godz. 13:00. Miejsce: przy palmach na naszym kąpielisku

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

03.08 – czwartek – amatorskie zawody piłkarskie na piasku

– Beach Soccer – start godz. 10:00

Zapraszamy zespoły max 6 osobowe do wzięcia udziału w zawodach. Na bosiku 4 osoby, 2 w rezerwie. Zawody przeznaczone dla młodzieży i dorosłych. 3 kategorie wiekowe: 7-13 lat, 14-17 lat, kategoria OPEN

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

05.08 – sobota, zajęcia od godz. 15:00 do 16:00, STUDIO ENERGIA

Zapraszamy na godz. 15:00 na zajęcia fitness, które przeprowadzi dla Was STUDIO ENERGIA z Rybnika.  Zajęcia dla każdego. Miejsce: scena na kąpielisku RUDA

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

10.08 – czwartek – Czytaj z RUDĄ – 11:00 – 13:00

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

10.08 – czwartek, zajęcia od 13:00 do 14:00, STUDIO FIT & MORE

Zapraszamy na zajęcia z Kalisteniki, które przeprowadzi dla Was studio Fit & More z Rybnika. Miejsce: scena na kąpielisku RUDA

Przy okazji zajęć ze STUDIEM FIT & MORE zachęcamy do robienia zdjęć lub krótkich filmików. Ty ćwiczysz – Twoja koleżanka lub kolega robi Ci fotkę lub filmik. Materiał z ćwiczeń zamieszczacie na wydarzeniu Facebook Aktywna RUDA. Tam spośród materiałów, które zamieścicie dział organizacji imprez wybierze najciekawsze i nagrodzi zarówno osobę ćwiczącą jak i fotografa. Szczegóły znajdziecie na Facebooku na wydarzeniu AKTYWNA RUDA. Przyłącz się do wspólnej zabawy.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

12.08 – sobota, zajęcia od godz. 15:00 do 16:00, STUDIO ENERGIA

Zapraszamy na godz. 15:00 na zajęcia fitness, które przeprowadzi dla Was STUDIO ENERGIA z Rybnika.  Zajęcia dla każdego. Miejsce: scena na kąpielisku RUDA

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

17.08 – czwartek – Czytaj z RUDĄ – 11:00 – 13:00

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

20.08 – niedziela – ćwiczenia z „Ba ba bams” – 13:00-14:00

„Ba ba bams” zaprasza na wypróbowanie innowacyjnej formy fitnesu w butach kangoo jumps. Ćwiczenia te nie obciążaja stawów i kręgosłupa i podczas jednego treningu można spalić do 1000 kcal.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

24.08 – czwartek – Czytaj z RUDĄ – 11:00 – 13:00

------------------------------------------------------------------------------------------------------

26.08 – sobota – ćwiczenia z „Ba ba bams” – 11:00-12:00

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

26.08 – sobota, zajęcia od 13:00 do 14:00, STUDIO FIT & MORE

Zapraszamy na zajęcia z Kalisteniki, które przeprowadzi dla Was studio Fit & More z Rybnika. Miejsce: scena na kąpielisku RUDA

------------------------------------------------------------------------------------------------------

26.08 – sobota, zajęcia od godz. 15:00 do 16:00, STUDIO ENERGIA

Zapraszamy na godz. 15:00 na zajęcia fitness, które przeprowadzi dla Was STUDIO ENERGIA z Rybnika.  Zajęcia dla każdego. Miejsce: scena na kąpielisku RUDA

------------------------------------------------------------------------------------------------------

27.08 – niedziela, zajęcia od 13:00 do 14:00, STUDIO FIT & MORE

Zapraszamy na zajęcia z Kalisteniki, które przeprowadzi dla Was studio Fit & More z Rybnika. Miejsce: scena na kąpielisku RUDA

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

31.08 – czwartek – Czytaj z RUDĄ – 11:00 – 13:00

 

Jeżeli chcesz przyłączyć się do programu AKTYWNA RUDA lub RUDA NA ZDROWIE skontaktuj się z nami!

Koordynator AKTYWNEJ RUDY:

- Agnieszka Klimasara – Tel. 509-382-454

Koordynator RUDA NA ZDROWIE

- Magdalena Łata-Kunert – Tel. 667-104-948

 

 

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień przeglądarki dotyczących cookies.