AKADEMIA NORDIC WALKING - LATO/JESIEŃ 2017

  • Slider

    AKADEMIA NORDIC WALKING - LATO/JESIEŃ 2017

AKADEMIA NORDIC WALKING - LATO/JESIEŃ 2017

Poznaj prawidłową technikę chodu NORDIC WALKING...

18

9

Poznaj prawidłową technikę chodu NORDIC WALKING...
podczas kolejnej edycji Akademii.

Zajęcia dedykowane są głównie osobom początkującym oraz wszystkim tym, którzy chcieliby sprawdzić, skorygować lub poprawić swoją technikę chodu.

Startujemy 18 września

Zajęcia prowadzone będą w dwóch GRUPACH (początkujących):
- w poniedziałki GRUPA I - godzina 18.00 - 6 spotkań;
- w środy GRUPA II - godzina 18.00 - 6 spotkań.

Można uczestniczyć w zajęciach obu GRUP (podwójna opłata).

Na czas zajęć istnieje możliwość (bezpłatnego) wypożyczenia kijów do Nordic Walking.

Na zajęciach między innymi: jak dobrać prawidłowo kije, nauka techniki od podstaw, rodzaje kijów, ćwiczenia na rozgrzewkę, ćwiczenia rozciągające i wiele więcej.

Zajęcia poprowadzą wykwalifikowani instruktorzy Rybnickiego Klubu Nordic Walking, m.in.: Spacermistrz oraz Wicemistrzyni Sztafetowych Mistrzostw Polski w Maratonie Nordic Walking.

Miejsce spotkań: Stadion Lekkoatletyczny przy ulicy Gliwickiej 72 (wejście/wjazd od ulicy Żużlowej).

Udział w AKADEMII NORDIC WALKING jest odpłatny - 15 zł/os. za zajęcia w jednej GRUPIE.

OPŁATY można dokonać (przed pierwszymi zajęciami):

- przelewem na konto: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku, ul. Gliwicka 72,

bank: PKO BP SA, nr rach.: 56 1020 2528 0000 0802 0434 5617

w tytule wpłaty należy wpisać: AKADEMIA NORDIC WALKING, JESIEŃ 2017,  imię i nazwisko uczestnika (na pierwsze zajęcia należy przynieść potwierdzenie dokonania przelewu)

- w Dziale Organizacji Imprez i Promocji MOSiR Rybnik, ul. Gliwicka 72 (parter)
  w dni robocze poniedziałek – piątek, w godzinach 7.30 – 14.30

 

W czasie jesiennej edycji Akademii Nordic Walking 2017 odbędzie się 6 spotkań w każdej GRUPIE. Każdy uczestnik, który będzie obecny na co najmniej 5 spotkaniach (danej GRUPY), otrzyma imienny karnet dla jednej osoby na pływalnię krytą YNTKA przy ul. Powstańców Śl. w Rybniku upoważniający do skorzystania z 5, 45-minutowych wejść na basen do wykorzystania do 31 grudnia 2017 roku. Odbiór karnetu musi być potwierdzony własnoręcznym podpisem.

 

Więcej szczegółów w REGULAMINIE.

Dokumenty do pobrania

Pozostałe wydarzenia

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień przeglądarki dotyczących cookies.